Dieta Cretan

Bucătăria Tradițională se bazează pe produse naturale de o calitate excepțională, astfel gustul delicateselor nu este modificat prin condimente excesive. Ingredientele principale ale bucatelor cretane sunt uleiul pur da măsline, verdeața sălbatica, legumele, bobul, mazărea și lintea, peștele, carnea, produsele de mare, vinul și tsikoudia! La acestea se adaugă și o varietate mare de brânzeturi, în special "Graviera Cretană", "anthotiro"și "mizithra". Iaurtul, mierea, sucurile proaspăt stoarse din portocale și variatele fructe completează aceste bucate prețioase și sănătoase.

 

Fotografii din bucătăria cretană și de nutriție